Skrolanje po telefonu u WC-u povećava rizik od hemoroida

Ako ste među onima koji vole ponijeti telefon u kupatilo i „ubiti vrijeme“ skrolanjem, nova studija ima loše vijesti za vas. Istraživači iz Beth Israel Deaconess medicinskog centra u SAD-u otkrili su da ljudi koji koriste pametne telefone na toaletu imaju znatno veći rizik od razvoja hemoroida.

Hemoroidi su vrlo česta boljka i neugodna boljka. Radi se o otečenim venama u analnom ili rektalnom području koje izazivaju bol, svrab i krvarenje. Iako su se odavno pojavljivale šale i anegdote o povezanosti telefona i hemoroida, ovo je jedno od rijetkih istraživanja koje je to i naučno provjerilo.

Studija je obuhvatila 125 odraslih osoba koje su se podvrgle rutinskoj kolonoskopiji. Ispitanici su ispunjavali online upitnik o životnim navikama i ponašanju na toaletu, dok su ljekari procjenjivali prisutnost hemoroida. Rezultati su pokazali da čak 66 posto ljudi koristi telefon dok sjedi na WC šolji, a najčešće aktivnosti su čitanje vijesti i društvene mreže.

Razlike između korisnika telefona i onih koji ne nose telefon u kupatilo bile su očite. Gotovo 37% korisnika telefona provodilo je više od pet minuta na toaletu, dok je taj udio kod ostalih bio svega 7,1 %. Kada su istraživači uračunali i druge moguće faktore – poput dobi, prehrane ili navika vježbanja – otkrili su da je rizik od hemoroida kod „toaletnih skrolera“ bio čak 46% veći.

Zanimljivo, ono što se tradicionalno smatralo glavnim krivcem – naprezanje tokom pražnjenja – nije pokazalo značajnu vezu s hemoroidima u ovom istraživanju. Umjesto toga, problem je, čini se, produženo sjedenje zbog distrakcije.

„Nevjerovatno je lako izgubiti osjećaj za vrijeme dok skrolamo po pametnim telefonima — popularne aplikacije i napravljene su upravo s tim ciljem. Ali moguće je da stalno produženo sjedenje na toaletu, duže nego što ste planirali jer vas je omelo korištenje telefona, može povećati rizik od hemoroida. Potrebna su dodatna istraživanja, ali siguran je savjet da ostavite telefon izvan kupatila kada trebate obaviti nuždu.“, kaže Trisha Pasricha, jedna od autorica studije.

Iako naučnici planiraju nova istraživanja kako bi bolje razumjeli dugoročne posljedice, poruka je jasna: vaše zdravlje možda zavisi od toga gdje ostavljate svoj telefon.

Reference:

1. Ramprasad C, Wu C, Chang J, Rangan V, Iturrino J, Ballou S, et al. (2025) Smartphone use on the toilet and the risk of hemorrhoids. PLoS One 20(9): e0329983. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0329983

The post Skrolanje po telefonu u WC-u povećava rizik od hemoroida appeared first on Nauka govori.