Posne bruskete sa humusom i paradajzom – Zdrav i brz doručak
Posne bruskete sa humusom i paradajzom pružaju ukusan i zdrav početak dana. Ovaj jednostavan recept za brzi doručak kombinira hrskavi tost, bogat humus sa paprikom, svježi paradajz i mirisni peršun. Idealne su za ljubitelje posnih jela i zdravih obroka. Priprema ovih brusketa traje svega nekoliko minuta, a rezultat je ukusan obrok koji će zadovoljiti vaše ... The post Posne bruskete sa humusom i paradajzom – Zdrav i brz doručak appeared first on Gastro kutak.
Posne bruskete sa humusom i paradajzom pružaju ukusan i zdrav početak dana. Ovaj jednostavan recept za brzi doručak kombinira hrskavi tost, bogat humus sa paprikom, svježi paradajz i mirisni peršun. Idealne su za ljubitelje posnih jela i zdravih obroka.
Priprema ovih brusketa traje svega nekoliko minuta, a rezultat je ukusan obrok koji će zadovoljiti vaše nepce. Poslužite ih kao doručak, užinu ili lagani obrok. Ovaj recept za bruskete s humusom i paradajzom jednostavan je za pripremu i odličan za one koji žele uživati u zdravim i ukusnim jelima.
Zanimljivo je da su bruskete, iako potiču iz Italije, postale popularne širom svijeta zbog svoje svestranosti i jednostavnosti. Ovaj recept za posne bruskete s humusom i paradajzom odličan je primjer kako se tradicionalno jelo može prilagoditi modernim prehrambenim trendovima, pružajući ukusan i zdrav obrok.
Posne bruskete sa humusom – Brz i ukusan recept
Recept za posne bruskete:
Sastojci
- 4 parčeta Tost
- 2 manja Paradajz
- Maslinovo ulje (po potrebi)
- Bijeli luk u prahu (po ukusu)
- Malo perušuna (po želji)
- Humus sa ukusom paprike (po ukusu)
Priprema
Priprema tostova:
- Prethodno zagrijte rernu ili fritezu na vruć vazduh. Premažite svako parče tosta sa maslinovim uljem. Pospite sa malo bijelog luka u prahu. (Ako koristite maslinovo ulje u spreju koje već ima bijeli luk, jednostavno poprskajte tostove.)
Pečenje tostova:
- Stavite tostove u rernu ili fritezu i prepecite ih dok ne postanu hrskavi i zlatni. (Vreme pečenja zavisi od vaše rerne ili friteze, ali obično traje oko 5-7 minuta.)
Priprema prelivanja:
- Kada su tostovi gotovi, izvadite ih i premažite humusom sa ukusom paprike. Na humus stavite sitno isjeckan paradajz, pospite sa malo soli, pa ukrasite svježim sjeckanim peršunom.
Serviranje:
- Poslužite odmah dok su bruskete još uvek tople i hrskave. Uživajte u jednostavnom i zdravom obroku!
Ovaj recept je odličan izbor za sve ljubitelje posnih jela i zdravih obroka, a priprema traje samo 10-12 minuta.
Recept za brze i posne Pileće rolnice pogledaj klikom ovdje!
Detaljan recept i priprema – andriijana.dragojevic (Instagram):
Koja je vaša reakcija?
